ข้าวโอ๊ต

โดย: ดาริน [IP: 188.214.122.xxx]
เมื่อ: 2023-09-14 13:46:29
คำตอบขึ้นอยู่กับว่าคุณกินข้าวโอ๊ตชนิดไหน เป็นเรื่องยากที่จะผิดพลาดจากการกินข้าวโอ๊ตธรรมดาทั่วไป ข้าวโอ๊ต ซึ่งเป็นธัญพืชไม่ขัดสีที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่เป็นตัวเอก แต่เมื่อคุณเปิดห่อข้าวโอ๊ตสำเร็จรูปปรุงแต่งสำหรับมื้ออาหาร … เอาล่ะ สมมติว่าระดับความดีต่อสุขภาพอาจลดลงเล็กน้อย เราหันไปหานักโภชนาการที่ลงทะเบียน Beth Czerwony, RD เพื่อขอความรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้

ชื่อผู้ตอบ:

Visitors: 72,701