หน้าแรก > ถาม-ตอบ/ความคิดเห็น > การอดนอน

การอดนอน

โดย: โสน [IP: 85.204.78.xxx]
เมื่อ: 2023-09-13 15:38:32
การอดนอนคืออะไร? การอดนอนคือการที่คนเรานอนหลับไม่เพียงพอ นี่อาจเป็นปัญหาระยะสั้น การอดนอน ส่งผลต่อหนึ่งหรือสองสามคืน หรืออาจเป็นความกังวลเรื้อรังที่กินเวลานานหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนก็ได้ การอดนอนอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ซึ่งหลายสาเหตุไม่เป็นอันตราย แต่ก็เป็นอาการสำคัญของสภาวะสุขภาพบางประการด้วย

ชื่อผู้ตอบ:

Visitors: 72,701