การนอนดึก

โดย: มอนเน่ [IP: 84.252.112.xxx]
เมื่อ: 2023-09-09 13:05:28
วิดีโอนี้ได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์โดยChris Vincent, MD การไม่นอนทั้งคืนโอเคไหม? ผลการวิจัยแสดงให้เห็นว่าการไม่นอนทั้งคืนอาจ 1 ทำให้เกิดความพิการคล้ายเมาสุรา ลดสมาธิและสมาธิลง การนอนดึก เพิ่มความวิตกกังวล ลดความแข็งแกร่งและความอดทน โดยทั่วไปปัญหาเหล่านี้จะได้รับการแก้ไขภายในหนึ่งหรือสองวันหลังจากนอนหลับอย่างเพียงพอ

ชื่อผู้ตอบ:

Visitors: 72,697