คุณค่าทางโภชนาการของกะหล่ำปลี

โดย: นอร์ท [IP: 156.146.50.xxx]
เมื่อ: 2023-09-07 16:15:37
K, B6 และ C สารอาหารเหล่านี้ช่วยอำนวยความสะดวกในการทำงานของร่างกายที่สำคัญ เช่น ระบบเผาผลาญและระบบประสาท ตามการวิจัยโดย Asian Pacific Journal of Cancer Prevention  กะหล่ำปลี มีเส้นใยสูงและมีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งช่วยปกป้องร่างกายจากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระการอักเสบเรื้อรังเกี่ยวข้องกับโรคร้ายแรงหลายชนิด เช่น โรคหัวใจ โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ และโรคลำไส้อักเสบ ผักตระกูลกะหล่ำ (พืชในตระกูลกะหล่ำปลี) เช่น กะหล่ำปลีมีสารต้านอนุมูลอิสระ

ชื่อผู้ตอบ:

Visitors: 72,697