หน้าแรก > ถาม-ตอบ/ความคิดเห็น > มาดูวิตามินที่ละลายในไขมันกันดีกว่า

มาดูวิตามินที่ละลายในไขมันกันดีกว่า

โดย: อิอิออิอิอิอิิออิ [IP: 62.112.9.xxx]
เมื่อ: 2023-08-25 14:27:23
แทนที่จะซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้ง่ายเหมือนกับวิตามินที่ละลายน้ำได้ส่วนใหญ่ วิตามินที่ละลายในไขมันจะเข้าสู่กระแสเลือดผ่านทางท่อน้ำเหลืองในผนังลำไส้ (ดูภาพประกอบ) วิตามินที่ละลายในไขมันหลายชนิดเดินทางผ่านร่างกายโดยอาศัยโปรตีนที่ทำหน้าที่เป็นพาหะเท่านั้น อาหารที่มีไขมันและน้ำมันเป็นแหล่งสะสมของวิตามินที่ละลายในไขมันทั้ง 4 ชนิด ภายในร่างกายของคุณ เนื้อเยื่อไขมันและตับทำหน้าที่เป็นปากกาหลักสำหรับวิตามินเหล่านี้และปล่อยออกมาตามความจำเป็น ในระดับหนึ่ง คุณสามารถนึกถึง วิตามิน เหล่านี้เป็นสารอาหารรองที่ปลดปล่อยตามเวลาได้ คุณสามารถรับประทานได้เป็นครั้งคราว โดยอาจรับประทานในปริมาณที่ห่างกันเป็นสัปดาห์หรือเป็นเดือน แทนที่จะรับประทานทุกวัน และยังคงได้รับความอิ่มอยู่ ร่างกายของคุณจะกำจัดส่วนเกินออกไปและค่อยๆ ระบายออกมาตามความต้องการของคุณ

ชื่อผู้ตอบ:

Visitors: 72,697