การออกกำลังกาย

โดย: 11 [IP: 178.218.167.xxx]
เมื่อ: 2023-08-25 13:01:08
การออกกำลังกายเป็นประจำเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งในการลดความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรังและปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณ แต่คนอเมริกันส่วนใหญ่เคลื่อนไหวไม่เพียงพอ ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไรหรือมีความสามารถอะไร คุณก็สามารถเลือกขยับร่างกายให้มากขึ้นเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นได้ และหากความเจ็บปวด อาการเรื้อรัง หรือการเคลื่อนไหวที่จำกัด ทำให้คุณไม่สามารถดำเนินชีวิตแบบกระฉับกระเฉงมากขึ้น นัก กายภาพ บำบัดสามารถช่วยให้คุณเอาชนะอุปสรรคในการออกกำลังกายได้ นักกายภาพบำบัดเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการเคลื่อนไหวที่ช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตด้วยการดูแลเอาใจใส่ การให้ความรู้แก่ผู้ป่วย และการเคลื่อนไหวตามที่กำหนด นักกายภาพบำบัดปฏิบัติต่อผู้คนทุกวัยและทุกความสามารถ และช่วยให้คุณมีส่วนร่วมในการดูแลอย่างแข็งขัน หลังจากการประเมิน นักกายภาพบำบัดจะออกแบบแผนการรักษาให้ตรงกับความต้องการและเป้าหมายเฉพาะของคุณ

ชื่อผู้ตอบ:

Visitors: 72,697