หน้าแรก > ถาม-ตอบ/ความคิดเห็น > กินเนื้อสัตว์

กินเนื้อสัตว์

โดย: พลอยใส [IP: 188.215.235.xxx]
เมื่อ: 2023-08-23 17:48:11
แหล่งที่ไม่ใช่สัตว์ เช่น ถั่วและเมล็ดพืชชนิดหนึ่ง เนื้อสัตว์ เช่น ไก่ หมู เนื้อแกะ และเนื้อวัวล้วนอุดมไปด้วยโปรตีน กินเนื้อสัตว์ เนื้อแดงให้ธาตุเหล็ก สังกะสี และวิตามินบี เนื้อสัตว์เป็นหนึ่งในแหล่งหลักของวิตามินบี 12 ในอาหาร สุขอนามัยของอาหารเป็นสิ่งสำคัญในการจัดเก็บ เตรียม และปรุงเนื้อสัตว์ เนื้อสัตว์และไขมันอิ่มตัว เนื้อสัตว์บางชนิดมีไขมันสูงโดยเฉพาะไขมันอิ่มตัว

ชื่อผู้ตอบ:

Visitors: 72,697