หน้าแรก > ถาม-ตอบ/ความคิดเห็น > ความเครียดเรื้อรัง

ความเครียดเรื้อรัง

โดย: มอนเน่ [IP: 154.47.16.xxx]
เมื่อ: 2023-08-21 15:21:31
โดยก่อให้เกิดปัญหาต่างๆ มากมาย รวมถึงความวิตกกังวล นอนไม่หลับ ปวดกล้ามเนื้อ ความดันโลหิตสูง ความเครียดเรื้อรัง และระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าความเครียดสามารถนำไปสู่การพัฒนาของโรคที่สำคัญ เช่น โรคหัวใจ โรคซึมเศร้า และโรคอ้วน ผลที่ตามมาของความเครียดเรื้อรังนั้นร้ายแรง อย่างไรก็ตาม ชาวอเมริกันจำนวนมากที่มีความเครียดเป็นเวลานานไม่ได้ทำการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่จำเป็นเพื่อลดความเครียดและป้องกันปัญหาสุขภาพในท้ายที่สุด

ชื่อผู้ตอบ:

Visitors: 72,701