หลังคลอด

โดย: พราวมุก [IP: 178.218.167.xxx]
เมื่อ: 2023-08-16 13:53:59
ช่วงหลังคลอดเป็นช่วงที่คุณต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างทั้งทางอารมณ์และร่างกาย คุณยังได้เรียนรู้วิธีจัดการกับการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการเป็นคุณแม่มือใหม่หลังคลอด ระยะหลังคลอดยังเกี่ยวข้องกับคุณและคู่ของคุณในการเรียนรู้วิธีดูแลทารกแรกเกิดและเรียนรู้วิธีทำหน้าที่เป็นหน่วยครอบครัวที่เปลี่ยนไป คุณต้องดูแลตัวเองให้ดีเพื่อสร้างความแข็งแกร่งขึ้นมาใหม่ คุณจะต้องพักผ่อนให้เพียงพอ โภชนาการที่ดี และความช่วยเหลือในช่วง 2-3 สัปดาห์แรก

ชื่อผู้ตอบ:

Visitors: 72,701