หน้าแรก > ถาม-ตอบ/ความคิดเห็น > การทำสมาธิถือเป็นยาเสริมร่างกายและจิตใจประเภทหนึ่ง

การทำสมาธิถือเป็นยาเสริมร่างกายและจิตใจประเภทหนึ่ง

โดย: พลอย [IP: 5.181.157.xxx]
เมื่อ: 2023-08-10 12:31:51
การทำสมาธิถือเป็นยาเสริมร่างกายและจิตใจประเภทหนึ่ง การทำสมาธิสามารถทำให้เกิดสภาวะการผ่อนคลายอย่างลึกซึ้งและจิตใจที่สงบ ในระหว่างการทำสมาธิ คุณมุ่งความสนใจไปที่ความคิดและกำจัดกระแสความคิดที่ยุ่งเหยิงที่อาจรบกวนจิตใจและทำให้เกิดความเครียด สมาธิ  กระบวนการนี้อาจส่งผลให้มีความเป็นอยู่ที่ดีทั้งทางร่างกายและจิตใจ

ชื่อผู้ตอบ:

Visitors: 72,697