อาหารเพื่อสุขภาพสำหรับหัวใจที่แข็งแรง

โดย: Sir [IP: 45.128.134.xxx]
เมื่อ: 2023-08-09 17:01:41
คอเลสเตอรอลที่มากเกินไปสามารถก่อให้เกิดไขมันสะสมในหลอดเลือด ซึ่งนำไปสู่ปัญหาสุขภาพร้ายแรง เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเป็นอาวุธที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับโรคหัวใจและหลอดเลือด หัวใจแข็งแรง ขอแนะนำให้ทำตามขั้นตอนง่าย ๆ เพื่อประโยชน์ระยะยาวต่อหัวใจแนวทางการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเพื่อป้องกันโรคหัวใจ American Heart Association (AHA) เผยแพร่คำแนะนำด้านอาหารและการใช้ชีวิตเพื่อสุขภาพหัวใจโดยทั่วไป คำแนะนำเหล่านี้มีไว้สำหรับผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพแข็งแรงเช่นเดียวกับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพอยู่แล้ว เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจ เบาหวาน และกลุ่มอาการเมตาบอลิซึม

ชื่อผู้ตอบ:

Visitors: 72,701