หน้าแรก > ถาม-ตอบ/ความคิดเห็น > ข้อเสียที่อาจเกิดขึ้นอีกประการ

ข้อเสียที่อาจเกิดขึ้นอีกประการ

โดย: เรย์ [IP: 84.252.114.xxx]
เมื่อ: 2023-08-07 14:53:57
ข้อเสียที่อาจเกิดขึ้นอีกประการหนึ่งคือการเสริมคอลลาเจนอาจกลายเป็นข้ออ้างในการไม่ปฏิบัติพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพที่สามารถป้องกันการลดลงของคอลลาเจน เช่น การนอนหลับให้เพียงพอและการหยุดสูบบุหรี่ ที่กล่าวว่าการวิจัยที่มีอยู่ไม่ได้แสดงผลข้างเคียงในทางลบในผู้ที่ได้รับอาหารเสริมคอลลาเจน 3, กินคอลลาเจนได้ไหม คอลลาเจน ไม่มีการวิจัยที่แสดงให้เห็นว่าการรับประทานคอลลาเจนมีประโยชน์โดยตรงต่อสุขภาพของผิวหนังและข้อต่อ เมื่อถูกย่อยในกระเพาะอาหาร คอลลาเจนจะแตกตัวเป็นกรดอะมิโน ซึ่งจะกระจายไปในที่ที่ร่างกายต้องการโปรตีนมากที่สุด ถึงกระนั้น อาหารหลายชนิดที่สนับสนุนการผลิตคอลลาเจนมักได้รับการแนะนำให้เป็นส่วนหนึ่งของแผนการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

ชื่อผู้ตอบ:

Visitors: 72,697