หน้าแรก > ถาม-ตอบ/ความคิดเห็น > สารต้านอนุมูลอิสระ

สารต้านอนุมูลอิสระ

โดย: ธาม [IP: 194.5.83.xxx]
เมื่อ: 2023-08-03 13:55:32
สารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามิน C และ E และ carotenoids อาจช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ สารต้านอนุมูลอิสระอื่นๆ ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ ได้แก่ ฟลาโวนอยด์ อนุมูลอิสระ  แทนนิน ฟีนอล และลิกแนน อาหารจากพืชเป็นแหล่งที่ดีที่สุด ซึ่งรวมถึงผลไม้ ผัก เมล็ดธัญพืช ถั่ว เมล็ดพืช สมุนไพรและเครื่องเทศ และแม้แต่โกโก้

ชื่อผู้ตอบ:

Visitors: 72,701