การกินเพื่อสุขภาพสำหรับเด็ก

โดย: Fuji [IP: 98.159.226.xxx]
เมื่อ: 2023-07-29 15:22:20
การกินเพื่อสุขภาพในวัยเด็กช่วยลดโอกาสที่เด็กจะเกิดปัญหาสุขภาพเมื่ออายุมากขึ้น อาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุลประกอบด้วยอาหารจากอาหารทั้ง 5 หมู่ ได้แก่ ผลไม้ ผัก ธัญพืช โปรตีน และนม อาหารที่มีน้ำตาล โภชนาการเด็ก ไขมันอิ่มตัว และเกลือสูงไม่จำเป็นสำหรับอาหารเพื่อสุขภาพและควรจำกัด การทำอาหารและรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพร่วมกันในครอบครัวสามารถช่วยให้ลูกของคุณมีนิสัยการกินที่ดีต่อสุขภาพไปตลอดชีวิต หากลูกของคุณมีความต้องการหรือข้อจำกัดด้านอาหารที่เฉพาะเจาะจง แพทย์หรือนักโภชนาการสามารถช่วยคุณให้แน่ใจว่าอาหารของพวกเขาดีต่อสุขภาพและสมดุล

ชื่อผู้ตอบ:

Visitors: 72,701