หน้าแรก > ถาม-ตอบ/ความคิดเห็น > วิธีการใช้ข้าวโอ๊ต

วิธีการใช้ข้าวโอ๊ต

โดย: ธาม [IP: 62.12.114.xxx]
เมื่อ: 2023-07-29 12:07:29
วิธีการใช้ข้าวโอ๊ต ข้าวโอ๊ตมักรับประทานเป็นอาหารเช้า แต่ก็ช่วยเพิ่มมื้ออาหารและของว่างได้ตลอดทั้งวัน ลองวิธีง่ายๆ แต่ดีต่อสุขภาพในการกินข้าวโอ๊ตให้มากขึ้น ใส่ข้าวโอ๊ตแทนเกล็ดขนมปังลงในมีทโลฟหรือเบอร์เกอร์ เพลิดเพลินกับอาหารที่ไม่มีเนื้อสัตว์ด้วยการทำก้อนถั่วเลนทิลกับข้าวโอ๊ต ทำคุกกี้ข้าวโอ๊ตแทนขนมที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ข้าวโอ๊ต  ลองทำข้าวโอ๊ตรสเผ็ดง่ายๆ โดยราดหน้าข้าวโอ๊ตกับซีอิ๊วขาวและต้นหอม

ชื่อผู้ตอบ:

Visitors: 72,701