หน้าแรก > ถาม-ตอบ/ความคิดเห็น > เกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของคุณเมื่อคุณดื่มชาทุกวัน

เกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของคุณเมื่อคุณดื่มชาทุกวัน

โดย: ฟีน [IP: 188.214.152.xxx]
เมื่อ: 2023-07-22 17:22:10
ไม่ว่าคุณจะเพลิดเพลินกับชาในถ้วยแฟนซีพร้อมกับสโคน หรือในแก้วใส่น้ำแข็งขณะทำธุระ หรือในแก้วใบโปรดแสนสบายที่นั่งข้างกองไฟ การดื่มชาทุกวันจะส่งผลดีอย่างมากต่อสุขภาพโดยรวมของคุณ ชาเป็นเครื่อง ดื่ม ที่มีการบริโภคมากเป็นอันดับสองของโลกรองจากน้ำเปล่า และมีการบริโภคมากกว่าสองในสามของประชากรโลก ตามการทบทวนในปี 2019 ในวารสารNutrients หากคุณเป็นหนึ่งในหลายๆ คนที่จิบชาเป็นประจำและกำลังสงสัยว่านิสัยนี้ส่งผลอย่างไรต่อร่างกายของคุณ โปรดอ่านต่อเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์อันน่าทึ่งของการดื่มชา ชาเป็นคำที่ครอบคลุมทั้งชาแท้และชาสมุนไพร มีชาสี่ชนิดที่จัดอยู่ใน ประเภท ดื่มชา ที่แท้จริงได้แก่ ชาเขียว ชาดำ ชาอู่หลง และชาขาว ชาทั้งสี่ชนิดนี้ได้มาจากพืชCamellia sinensis สิ่งที่ทำให้ชาแท้แต่ละชนิดมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวทั้งในด้านรสชาติและคุณประโยชน์ต่อสุขภาพคือใบที่ได้รับความร้อนหรือออกซิไดซ์ในระหว่างกระบวนการผลิต

ชื่อผู้ตอบ:

Visitors: 72,701