ชมพู่หรือขนมหวาน

โดย: Ras [IP: 157.97.122.xxx]
เมื่อ: 2023-07-08 15:26:47
แอปเปิลน้ำตาลหรือลูกกวาดมีถิ่นกำเนิดในเวสต์อินดีสและอเมริกาเขตร้อน แต่ก็เป็นที่นิยมในเอเชียเช่นกัน พวกเขามีเนื้อสัมผัสและรสชาติที่เกือบจะเหมือนคัสตาร์ด สุขภาพดี - ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมบางครั้งพวกเขาจึงเรียกว่าคัสตาร์ดแอปเปิ้ล แอปเปิลชูการ์อุดมไปด้วยเส้นใยอาหาร แคลเซียม โพแทสเซียม สังกะสี วิตามินซี และวิตามินบีรวมโฟเลต ประโยชน์ต่อสุขภาพ : ผลไม้มีคุณสมบัติในการขับอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ยังอาจมีประโยชน์ต่อหัวใจเนื่องจากคาร์ดิแอกไกลโคไซด์ในผลไม้ การวิจัยระบุว่าแม้แต่ผิวหนังของมันก็อาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพเนื่องจากคุณสมบัติต้านการอักเสบ วิธีใช้ : ผลไม้นี้รับประทานได้ดีที่สุด เพียงคว้านเนื้อข้างในออกแล้วทิ้งเมล็ดและเปลือก เยื่อกระดาษยังมีรสชาติที่ดีในน้ำผลไม้และสมูทตี้

ชื่อผู้ตอบ:

Visitors: 72,701