หน้าแรก > ถาม-ตอบ/ความคิดเห็น > มุ่งสู่น้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ

มุ่งสู่น้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ

โดย: พลอย [IP: 194.61.41.xxx]
เมื่อ: 2023-06-20 11:28:34
มุ่งสู่น้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ ความดันโลหิต  หากคุณเป็นผู้ใหญ่ที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน การลดน้ำหนัก 5% ถึง 10% ของน้ำหนักเริ่มต้นในช่วง 6 เดือนจะทำให้สุขภาพของคุณดีขึ้นได้ การลดน้ำหนักเพียง 3% ถึง 5% ก็สามารถทำให้ความดันโลหิตดีขึ้นได้

ชื่อผู้ตอบ:

Visitors: 72,701