หน้าแรก > ถาม-ตอบ/ความคิดเห็น > การใช้ทั่วไปสำหรับอาหารเสริมกรดโฟลิก

การใช้ทั่วไปสำหรับอาหารเสริมกรดโฟลิก

โดย: อิงครัต [IP: 87.249.133.xxx]
เมื่อ: 2023-06-19 15:52:33
การใช้ทั่วไปสำหรับอาหารเสริมกรดโฟลิก อาหารเสริมกรดโฟลิกใช้สำหรับ ป้องกันความบกพร่องของหลอดประสาทในทารก ป้องกันและรักษาโรคโลหิตจาง การป้องกันผลข้างเคียงจากการใช้ยา methotrexate รักษาภาวะขาดโฟเลต นอกจากนี้ยังมีหลักฐานว่าการบริโภค กรดโฟลิก สามารถช่วย ป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง ป้องกันโรคหัวใจ ลดความเสี่ยงต่อพิษจากสารหนู วิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังกรดโฟลิก อาหารเสริมวิตามินส่วนใหญ่ไม่มีประโยชน์ที่พิสูจน์ได้ แต่นั่นไม่ใช่กรณีของกรดโฟลิก หลักฐานชัดเจน กรดโฟลิกป้องกันความพิการแต่กำเนิด ซึ่งรวมถึงความ บกพร่องของท่อประสาท เช่นspina bifidaและanencephaly ความจริงแล้ว กรดโฟลิกมีความสำคัญมากจนองค์การอาหารและยากำหนดให้เพิ่มในธัญพืช พาสต้า ขนมปัง และซีเรียลเสริมอาหารทั้งหมด เพื่อช่วยให้ผู้หญิงสหรัฐฯ ได้รับกรดโฟลิกเพียงพอในอาหารของตน นอกจากนี้ยังมีหลักฐานว่ากรดโฟลิกอาจช่วยลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองและโรคหัวใจ ในการศึกษาวิจัยขนาดใหญ่ในปี 2018การรับประทานกรดโฟลิกในปริมาณ 800 ไมโครกรัมต่อวันช่วยลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองได้ 21% ในผู้ใหญ่ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง และการวิเคราะห์อภิมานในปี 2559ชี้ให้เห็นว่าผู้ที่รับประทานอาหารเสริมกรดโฟลิกอาจมีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองลดลง 10% และความเสี่ยงต่อโรคหัวใจลดลง 4% 

ชื่อผู้ตอบ:

Visitors: 72,701