การเปลี่ยนแปลงอาหารและการใช้ชีวิต

โดย: ส้ม [IP: 173.244.55.xxx]
เมื่อ: 2023-06-19 11:56:04
การเปลี่ยนแปลงอาหารและการใช้ชีวิตดังกล่าวข้างต้นสามารถช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดท้องผูกได้ตั้งแต่แรก อาการท้องผูก  การให้เวลาและความเป็นส่วนตัวเพียงพอในการถ่ายอุจจาระอย่างสะดวกสบายอาจช่วยได้เช่นกัน และคุณควรพยายามอย่าเพิกเฉยต่อความอยากเข้าห้องน้ำ

ชื่อผู้ตอบ:

Visitors: 74,728