หน้าแรก > ถาม-ตอบ/ความคิดเห็น > ทานวิตามินก่อนคลอด

ทานวิตามินก่อนคลอด

โดย: เมสซี่ [IP: 196.240.128.xxx]
เมื่อ: 2023-06-17 16:29:24
ของคุณต่อไป โฟเลตเป็นวิตามินบีเชิงซ้อนที่ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ รวมถึงการปกป้องตัวอ่อนในช่วง 2-3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการทานวิตามินก่อนคลอดที่มีกรดโฟลิกซึ่งเป็นโฟเลตสังเคราะห์จึงมีความสำคัญมาก อาการผมร่วง เมื่อคุณคลอดลูกแล้ว อย่าเพิ่งทิ้งวิตามิน กรดโฟลิกสามารถช่วยในการเจริญเติบโตของเส้นผมและเล็บ ดร. นิวลินให้คำแนะนำ เปลี่ยนทรงผมและผลิตภัณฑ์ของคุณ เมื่อเด็กแรกเกิด (น่ารัก) ต้องการเวลาของคุณ โอกาสที่ดีที่คุณจะไม่มีเวลาทำผมเป็นชั่วโมงๆ แต่ยังคงคำนึงถึงกิจวัตรการดูแลเส้นผมของคุณ ลองคิดดูว่าคุณจะจัดแต่งทรงผมอย่างไร ดร. นิวลินกล่าว อย่าใช้ความร้อนหรือสารเคมีกับผมมากนัก ถ้าผมที่บางลงทำให้คุณรำคาญ ลองตัดผมทรงใหม่หรือซื้อแชมพูเพิ่มวอลลุ่มดูสิ อยู่ห่างจากหางม้าแน่น หลีกเลี่ยงการมัดผมหางม้าแน่นๆ หรือทรงผมที่ดึงผมแรงๆ การหลีกเลี่ยงทรงผมเหล่านี้สามารถช่วยลดจำนวนผมร่วงได้อย่างแน่นอน ดร. นิวลินกล่าว   หลีกเลี่ยงอาหารเสริมสมุนไพร โดยทั่วไป คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มใช้อาหารเสริมสมุนไพร โดยเฉพาะอย่างยิ่ง - และสำคัญ - ในช่วงหลังคลอด คุณสามารถใช้เงินมหาศาลซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรได้ และยังไม่มีหลักฐานมากมายที่แสดงว่าได้ผล ดร. นิวลินกล่าว ไม่มีวิธีรักษาด้วยเวทมนตร์ใดๆ ทั้งสิ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณให้นมบุตร คุณต้องตรวจสอบให้ดีก่อนที่จะรับประทานอะไร เพราะมีความแปรปรวนอย่างมากในการตรวจสอบผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพร

ชื่อผู้ตอบ:

Visitors: 72,701