หน้าแรก > ถาม-ตอบ/ความคิดเห็น > อาหารต่อต้านวัย 35 อันดับแรก

อาหารต่อต้านวัย 35 อันดับแรก

โดย: แมนซิ้ตี้ [IP: 196.240.128.xxx]
เมื่อ: 2023-05-28 12:18:30
ที่ทำให้ผิวของคุณอ่อนเยาว์ ย้อนเวลาให้กับผิวของคุณด้วยการบริโภคอาหารที่อุดมด้วยสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิส อาหารของเรามีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับสุขภาพผิวของเรา และมีบทบาทสำคัญในการชะลอสัญญาณแห่งวัย และดีที่สุดเสมอที่จะเริ่มต้นและโหลดอาหารของคุณด้วยอาหารต่อต้านริ้วรอยที่ดีที่สุดสำหรับผิวของคุณ อาหารและสุขภาพ   การบริโภคสายรุ้ง (รายการอาหารที่มีสีสันสดใส) ช่วยให้ร่างกายของคุณได้รับสารอาหารที่จำเป็น วิตามิน ไขมันดี และสารต้านอนุมูลอิสระเพื่อต่อสู้กับความเสียหายจากอนุมูลอิสระ และเมื่อคุณมีสุขภาพดีจากภายในก็จะแสดงออกมาที่ผิวของคุณ ดังนั้น นอกเหนือจากการเติมกิจวัตรการดูแลผิวของคุณด้วยส่วนผสมต่อต้านริ้วรอยแล้ว ให้รวมอาหาร 35 ชนิดเหล่านี้ไว้ในอาหารของคุณเพื่อให้ผิวของคุณอ่อนเยาว์ เลื่อนลง. สารอาหารสำคัญที่ทำให้คุณยังเด็ก อาหารที่สดใหม่และดีต่อสุขภาพประกอบด้วยวิตามิน สารอาหาร และสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยให้เซลล์ของคุณทำงานและป้องกันโรคที่เกี่ยวข้องกับอายุ สารอาหารเหล่านี้ต่อสู้กับอนุมูลอิสระที่เป็นอันตรายซึ่งทำลายผิวของคุณ จึงช่วยลดสัญญาณแห่งวัยได้อย่างมาก สารอาหารที่จำเป็น ได้แก่ กรดอะมิโนกระตุ้นการ สร้าง อีลาสตินและคอลลาเจน ให้ผิวแลดูเรียบเนียนไร้ริ้วรอย ( 1 )    ที่เกี่ยวข้อง 7 แหล่งอาหารของกรดอะมิโนและประโยชน์ของมัน แคโรทีนอยด์ (เรตินอล เบต้าแคโรทีน วิตามินเอ)ต่อสู้กับอนุมูลอิสระที่เป็นอันตราย การศึกษาพบว่าผู้ที่มีระดับแคโรทีนอยด์ (สารต้านอนุมูลอิสระ) ในระบบสูงมีผิวที่ดูอ่อนกว่าวัย ( 2 ) กรดไขมันโอเมก้า 3 มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและอาหารเสริมเหล่านี้ช่วยชะลอกระบวนการชรา

ชื่อผู้ตอบ:

Visitors: 72,701