ลูก ๆ ของคุณรู้ว่าคุณรู้และห่วงใยว่าการกลับเข้าสู่กิจวัตร

โดย: กชนิภา [IP: 169.150.197.xxx]
เมื่อ: 2023-05-27 18:25:13
คุณสามารถแสดงให้ลูก ๆ ของคุณรู้ว่าคุณรู้และห่วงใยว่าการกลับเข้าสู่กิจวัตรประจำวันอาจไม่สนุก แต่บอกให้พวกเขารู้ด้วยว่าการเปลี่ยนแปลงตารางเวลามีไว้เพื่อช่วยให้พวกเขารู้สึกดีเมื่ออยู่ที่ การปลุกลูก โรงเรียน มันมาจากสถานที่แห่งความรักและการศึกษาเกี่ยวกับความสำคัญของการนอนหลับ ไม่ใช่การควบคุม Spivack กล่าวมองข้ามเวลานอน ถ้าเราเข้านอนอย่างเหมาะสม สเวนสันกล่าว เราจะดูเด็กทั้งวัน หากคุณต้องการให้ลูกๆ ของคุณกลับเข้านอนตรงเวลา ให้รับประทานอาหารเย็นตามเวลาที่กำหนด และจำกัดเวลาเล่นคอมพิวเตอร์ ทีวี และวิดีโอเกม เขากล่าว คุณไม่ได้แค่พยายามพาพวกเขากลับไปนอน แต่เป็นกิจวัตร ผู้ปกครองหลายคนคาดหวังว่าวัยรุ่นจะทำให้พวกเขาลำบากใจเกี่ยวกับการใช้โทรศัพท์มือถือหรือเคอร์ฟิวคอมพิวเตอร์ สเวนสันแนะนำให้พูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับสิทธิพิเศษและผลที่ตามมา เขาแนะนำสคริปต์ในทำนองว่า เราให้สิทธิพิเศษแก่คุณในการมีโทรศัพท์มือถือ เกมมือถือ ฯลฯ และเราได้มอบความไว้วางใจให้กับคุณ หากคุณสามารถแสดงให้เราเห็นว่าคุณสามารถยึดติดกับการเปลี่ยนแปลงนี้ได้ก็เยี่ยมมาก แต่ถ้าคุณใช้มันหลังเวลาเข้านอนคุณกำลังแสดงให้เราเห็นว่าคุณไม่สามารถจัดการมันได้ และเราต้องช่วยคุณ สเวนสันบอกว่าคุณสามารถช่วยได้โดยเตรียมพร้อมที่จะนำสิ่งของออกไปหากลูกของคุณไม่สามารถทำตามแผนได้

ชื่อผู้ตอบ:

Visitors: 72,697