ประโยชน์ของเอนโดมอร์ฟ

โดย: Ros [IP: 173.244.55.xxx]
เมื่อ: 2023-05-19 16:51:11
คุณไม่สามารถเปลี่ยนประเภทร่างกายที่คุณเกิดมาได้ แต่คุณสามารถทำให้ดีที่สุดได้อย่างแน่นอน คุณสามารถเพิ่มมวลกล้ามเนื้อและลดไขมันในร่างกายได้ แผนการออกกำลังกายที่ดีจะช่วยเพิ่มความแข็งแกร่ง เอนโดมอร์ฟ ความอดทน และทักษะต่างๆ เมแทบอลิซึมที่ช้าซึ่งสัมพันธ์กับประเภทร่างกายเอนโดมอร์ฟมักเป็นผลมาจากนิสัยการนั่งนิ่งและสมดุลของแคลอรีในเชิงบวกในระยะยาว คำแนะนำที่แน่วแน่และมีความสามารถของคุณสามารถเปลี่ยนทั้งนิสัยและสุขภาพของคุณได้ ความขยันหมั่นเพียรและความสม่ำเสมอช่วยให้มีสุขภาพที่ดีและรูปร่างสมส่วน

ชื่อผู้ตอบ:

Visitors: 72,697