DASH Diet: การกินเพื่อสุขภาพเพื่อลดความดันโลหิตของคุณ

โดย: 666 [IP: 31.187.78.xxx]
เมื่อ: 2023-05-19 15:32:45
DASH ย่อมาจาก Dietary Approaches to Stop Hypertension อาหารDASHเป็นแผนการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่ออกแบบมาเพื่อช่วยรักษาหรือป้องกันความดันโลหิตสูง อาหารDASH อาหารDASHประกอบด้วยอาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม แคลเซียม และแมกนีเซียม สารอาหารเหล่านี้ช่วยควบคุมความดันโลหิต อาหารจะจำกัดอาหารที่มีโซเดียมสูง ไขมันอิ่มตัว และน้ำตาลที่เพิ่มเข้ามา








ชื่อผู้ตอบ:

Visitors: 64,734