หน้าแรก > ถาม-ตอบ/ความคิดเห็น > กิจวัตรการออกกำลังกาย

กิจวัตรการออกกำลังกาย

โดย: พี่ไข่นุ้ย [IP: 216.73.162.xxx]
เมื่อ: 2023-05-06 12:58:37
หากคุณมาไกลถึงปี 2023 โดยที่ความมุ่งมั่นในยิมของคุณยังคงไม่เปลี่ยนแปลง ขอแสดงความยินดีด้วยที่เกินเวลาแล้ว ปณิธานปีใหม่อาจเป็นเรื่องยากที่จะทำตาม แต่การผลักดันตัวเองให้เข้าสู่กิจวัตรการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเป็นกุญแจสำคัญในการบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย ของคุณ อย่างไรก็ตาม บางคนพบว่า กิจวัตร การฝึก  การออกกำลังกาย ตามปกติ อาจหยุดให้ผลหลังจากผ่านไประยะหนึ่ง

ชื่อผู้ตอบ:

Visitors: 72,697