ความสุขคือ 'การแพร่เชื้อ' ในเครือข่ายเพื่อน: กลุ่ม - ไม่ใช่แค่รายบุคคล - ปรากฏการณ์
โดย:
SD
[IP: 195.80.150.xxx]
เมื่อ: 2023-04-04 16:53:01
ในการศึกษาที่พิจารณาความสุขของบุคคลเกือบ 5,000 คนในช่วงเวลายี่สิบปี นักวิจัยพบว่าเมื่อบุคคลมีความสุข เอฟเฟกต์เครือข่ายสามารถวัดได้สูงสุดสามระดับ ความสุขของคนๆ หนึ่งทำให้เกิดปฏิกิริยาลูกโซ่ที่ไม่เพียงแต่เป็นประโยชน์ต่อเพื่อนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเพื่อนของเพื่อนด้วย และเพื่อนของเพื่อนของเพื่อนด้วย ผลอยู่ได้นานถึงหนึ่งปี ในทางกลับกัน สิ่งที่น่าสนใจคือไม่ใช่กรณีนี้ ความเศร้าไม่ได้แพร่กระจายผ่านโซเชียลเน็ตเวิร์กมากเท่ากับความสุข ความสุขดูเหมือนจะรักเพื่อนมากกว่าความทุกข์ยาก "เราพบว่าสภาวะทางอารมณ์ของคุณอาจขึ้นอยู่กับประสบการณ์ทางอารมณ์ของคนที่คุณไม่รู้จักด้วยซ้ำ ซึ่งอยู่ห่างจากคุณไป 2-3 ระดับ" ศาสตราจารย์ Nicholas Christakis จาก Harvard Medical School ผู้ซึ่งร่วมกับ James Fowler จาก มหาวิทยาลัยแห่งแคลิฟอร์เนีย ซานดิเอโก ร่วมเขียนงานวิจัยนี้ "และผลกระทบไม่ใช่แค่หายวับไป" เป็นเวลากว่าสองปีแล้วที่ Christakis และ Fowler ได้ทำการขุดข้อมูลจาก Framingham Heart Study (การศึกษาเกี่ยวกับหลอดเลือดและหัวใจอย่างต่อเนื่องที่เริ่มขึ้นในปี 1948) เพื่อสร้างโครงสร้างทางสังคมที่ผู้คนมีส่วนร่วมและวิเคราะห์ความสัมพันธ์ระหว่างเครือข่ายสังคมกับสุขภาพ นักวิจัยได้ค้นพบขุมสมบัติของข้อมูลจากเอกสารการติดตามการบริหารที่เขียนด้วยลายมือที่เก็บถาวรย้อนหลังไปถึงปี 1971 การเปลี่ยนแปลงครอบครัวทั้งหมดสำหรับผู้เข้าร่วมการศึกษาแต่ละคน เช่น การเกิด การแต่งงาน การตาย และการหย่าร้าง ถูกบันทึกไว้ นอกจากนี้ ผู้เข้าร่วมยังได้ระบุข้อมูลการติดต่อสำหรับเพื่อนสนิท เพื่อนร่วมงาน และเพื่อนบ้าน บังเอิญเพื่อนเหล่านี้หลายคนเป็นผู้เข้าร่วมการศึกษาด้วย Christakis และ Fowler มุ่งเน้นไปที่บุคคล 4,739 คน สังเกตความสัมพันธ์ทางสังคมและครอบครัวกว่า 50,000 รายการ และวิเคราะห์การแพร่กระจายของความสุขทั่วทั้งกลุ่มนี้ การใช้ดัชนีภาวะซึมเศร้าของศูนย์เพื่อการศึกษาทางระบาดวิทยา (เมตริกมาตรฐาน) ที่ผู้เข้าร่วมการศึกษาเสร็จสิ้น นักวิจัยพบว่าเมื่อแต่ละคนมีความสุข เพื่อนที่อาศัยอยู่ภายในรัศมีหนึ่งไมล์จะมีโอกาสมีความสุขเพิ่มขึ้น 25 เปอร์เซ็นต์ คู่สมรสที่อาศัยอยู่ร่วมกันมีโอกาสเพิ่มขึ้น 8 เปอร์เซ็นต์ พี่น้องที่อาศัยอยู่ภายในระยะ 1 ไมล์มีโอกาสเพิ่มขึ้น 14 เปอร์เซ็นต์ และสำหรับเพื่อนบ้านถัดไป 34 เปอร์เซ็นต์ แต่ความประหลาดใจที่แท้จริงมาพร้อมกับความสัมพันธ์ทางอ้อม อีกครั้ง ในขณะที่แต่ละคนมีความสุขจะเพิ่มโอกาสของเพื่อน เพื่อนของเพื่อนคนนั้นมีโอกาสมี ความสุข เพิ่มขึ้นเกือบ 10 เปอร์เซ็นต์ และเพื่อนของ *เพื่อนคนนั้น* มีโอกาสเพิ่มขึ้น 5.6 เปอร์เซ็นต์ นับเป็นสามระดับ “เราพบว่าในขณะที่ทุกคนอยู่ห่างกันประมาณหกองศา แต่ความสามารถของเราในการโน้มน้าวผู้อื่นดูเหมือนจะขยายไปถึงสามองศาเท่านั้น” คริสตากิสกล่าว "มันคือความแตกต่างระหว่างโครงสร้างและหน้าที่ของโซเชียลเน็ตเวิร์ก" เอฟเฟกต์เหล่านี้ถูกจำกัดด้วยเวลาและพื้นที่ ยิ่งมีเพื่อนอยู่ใกล้คุณมากเท่าไหร่ การติดต่อทางอารมณ์ก็จะยิ่งแข็งแกร่งขึ้นเท่านั้น แต่เมื่อระยะทางเพิ่มขึ้น ผลกระทบก็ลดลง สิ่งนี้อธิบายว่าทำไมเพื่อนบ้านข้างเคียงจึงมีผล แต่ไม่ใช่เพื่อนบ้านที่อาศัยอยู่รอบ ๆ ตึก นอกจากนี้ ผลแห่งความสุขดูเหมือนจะลดลงหลังจากผ่านไปประมาณหนึ่งปี "ดังนั้น การแพร่กระจายของความสุขจึงถูกจำกัดด้วยเวลาและภูมิศาสตร์" Christakis ซึ่งเป็นศาสตราจารย์ด้านสังคมวิทยาในคณะอักษรศาสตร์และวิทยาศาสตร์ฮาร์วาร์ดให้ข้อสังเกต "มันไม่สามารถเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ ทุกสถานที่" พวกเขายังพบว่า ตรงกันข้ามกับสิ่งที่พ่อแม่สอนคุณ ความนิยม *ไม่* นำไปสู่ความสุข ผู้คนที่อยู่ตรงกลางกลุ่มเครือข่ายของพวกเขาคือผู้คนที่มีแนวโน้มว่าจะมีความสุขมากที่สุด โอกาสจะเพิ่มขึ้นตามขอบเขตที่ว่าผู้คนที่อยู่รอบๆ พวกเขาก็มีเพื่อนมากมายเช่นกัน อย่างไรก็ตาม การมีความสุขไม่ได้ช่วยย้ายคนจากขอบเครือข่ายไปยังศูนย์กลาง ความสุขแพร่กระจายผ่านเครือข่ายโดยไม่เปลี่ยนแปลงโครงสร้าง "ลองนึกภาพมุมมองทางอากาศของงานปาร์ตี้ในสวนหลังบ้าน" ฟาวเลอร์อธิบาย "คุณจะเห็นคนในกลุ่มที่อยู่ตรงกลาง และคนอื่นๆ ที่อยู่รอบนอก คนที่มีความสุขที่สุดมักจะเป็นคนที่อยู่ตรงกลาง แต่คนที่อยู่ชายขอบที่จู่ๆ ก็มีความสุข พูดผ่านการแลกเปลี่ยนเฉพาะ ไม่ใช่จู่ๆ ย้ายเข้าไปที่ศูนย์กลางของกลุ่ม เขาแค่อยู่ในที่ที่เขาอยู่—แต่ตอนนี้เขามีความรู้สึกเป็นสุขที่น่าพอใจมากขึ้น ความสุขไม่ได้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งที่คุณอยู่ในเครือข่าย แต่มันแพร่กระจายผ่านเครือข่ายเท่านั้น " ฟาวเลอร์ยังชี้ให้เห็นว่าการค้นพบเหล่านี้ทำให้เรามีมุมมองที่น่าสนใจสำหรับเทศกาลวันหยุดนี้ ซึ่งมาถึงในช่วงที่เศรษฐกิจค่อนข้างซบเซา การตรวจสอบชุดข้อมูลนี้แสดงให้เห็นว่าการมีเงินเพิ่ม 5,000 ดอลลาร์เพิ่มโอกาสที่คนๆ หนึ่งจะมีความสุขมากขึ้นประมาณ 2 เปอร์เซ็นต์ แต่ข้อมูลเดียวกันนี้ก็แสดงให้เห็นเช่นกัน ดังที่ Fowler บันทึกไว้ว่า "คนที่คุณไม่รู้จักและไม่เคยพบมาก่อน—เพื่อนของเพื่อนของเพื่อน—สามารถมีอิทธิพลมากกว่าธนบัตรหลายร้อยใบในกระเป๋าของคุณ” นี่เป็นการวิเคราะห์เครือข่ายหลักครั้งที่สามโดย Christakis และ Fowler ซึ่งแสดงให้เห็นว่าสุขภาพของเราได้รับผลกระทบจากบริบททางสังคมของเราอย่างไร การศึกษาก่อนหน้านี้ 2 ชิ้นซึ่งตีพิมพ์ใน New England Journal of Medicine ได้อธิบายถึงผลกระทบของโซเชียลเน็ตเวิร์กต่อโรคอ้วนและการเลิกสูบบุหรี่ การวิจัยได้รับทุนสนับสนุนจากสถาบันสุขภาพแห่งชาติ/สถาบันผู้สูงอายุแห่งชาติ ผู้บุกเบิกทุนจากมูลนิธิโรเบิร์ต วูด จอห์นสัน และสัญญาจากสถาบันหัวใจ ปอด และเลือดแห่งชาติให้กับ Framingham Heart Study
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
