หน้าแรก > ถาม-ตอบ/ความคิดเห็น > นิสัยยังสามารถพัฒนาได้เมื่อเหตุการณ์ที่ดีหรือสนุกสนานกระตุ้นศูนย์ "รางวัล" ของสมอง

นิสัยยังสามารถพัฒนาได้เมื่อเหตุการณ์ที่ดีหรือสนุกสนานกระตุ้นศูนย์ "รางวัล" ของสมอง

โดย: E [IP: 194.107.160.xxx]
เมื่อ: 2023-04-04 16:22:14
นิสัยยังสามารถพัฒนาได้เมื่อเหตุการณ์ที่ดีหรือสนุกสนานกระตุ้นศูนย์ "รางวัล" ของสมอง สิ่งนี้สามารถกำหนดกิจวัตรที่อาจเป็นอันตรายได้ เช่น การกินมากเกินไป การสูบบุหรี่ การใช้สารเสพติดหรือแอลกอฮอล์ การพนัน และแม้แต่การใช้คอมพิวเตอร์และสื่อสังคมออนไลน์โดยไม่จำเป็น “กลไกทั่วไปที่เราสร้าง นิสัย ทั้งสองประเภทนั้นเหมือนกัน ไม่ว่าจะเป็นนิสัยการกินมากเกินไปหรือนิสัยในการทำงานโดยไม่คิดถึงรายละเอียด” ดร. รัสเซล โพลแดร็ก นักประสาทชีววิทยาแห่งมหาวิทยาลัยเทกซัสกล่าว ที่ออสติน นิสัยทั้งสองประเภทขึ้นอยู่กับกลไกของสมองประเภทเดียวกัน “แต่มีข้อแตกต่างที่สำคัญประการหนึ่ง” Poldrack กล่าว และความแตกต่างนี้ทำให้นิสัยที่เน้นความสุขนั้นยากที่จะเลิกได้ พฤติกรรมที่สนุกสนานสามารถกระตุ้นสมองให้หลั่งสารเคมีที่เรียกว่าโดปามีน “ถ้าคุณทำอะไรซ้ำแล้วซ้ำอีก และโดพามีนอยู่ที่นั่นเมื่อคุณทำสิ่งนั้น นั่นจะยิ่งเสริมสร้างนิสัยให้มากขึ้น เมื่อคุณไม่ได้ทำสิ่งเหล่านั้น โดปามีนจะสร้างความปรารถนาที่จะทำอีกครั้ง” Poldrack กล่าว “สิ่งนี้อธิบายได้ว่าทำไมบางคนถึงอยากเสพยา แม้ว่ายาจะไม่ทำให้พวกเขารู้สึกดีอีกต่อไปแล้วก็ตาม”

ชื่อผู้ตอบ:

Visitors: 72,701