ลาเวนเดอร์

โดย: 1 [IP: 103.50.33.xxx]
เมื่อ: 2023-03-06 11:39:15
แม้ว่าจะเป็น สมุนไพร ที่กินได้ แต่การวิจัยส่วนใหญ่เกี่ยวกับลาเวนเดอร์มุ่งเน้นไปที่กลิ่นหอมของมัน กลิ่นของลาเวนเดอร์ซึ่งเป็นพืชตระกูลมิ้นต์สามารถบรรเทาความวิตกกังวล ปรับปรุงการนอนหลับ ละลายความหงุดหงิดและความเครียด จากผลการศึกษาหลายชิ้น พยายามที่จะหลับ? ดอกลาเวนเดอร์ถุงเล็กๆ ที่สอดไว้ใต้หมอนตอนกลางคืนจะช่วยทำให้ระบบประสาทสงบลงโดยการลดความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจ ทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายมากพอที่จะกล่อมคุณหลับ

ชื่อผู้ตอบ:

Visitors: 72,701