หน้าแรก > ถาม-ตอบ/ความคิดเห็น > สิ่งที่น่าประทับใจเกี่ยวกับการวิจัยนี้

สิ่งที่น่าประทับใจเกี่ยวกับการวิจัยนี้

โดย: มานพ [IP: 173.239.196.xxx]
เมื่อ: 2023-03-01 12:04:21
สิ่งที่น่าประทับใจเกี่ยวกับการวิจัยนี้ นอกเหนือจากปริมาณที่แท้จริงแล้ว คือ จำนวนของสภาวะการออกกำลังกายที่ดูเหมือนจะป้องกัน บรรเทา หรือชะลอ เราเคยได้ยินเกี่ยวกับการออกกำลังกายเพื่อป้องกันอาการหัวใจวาย American Heart Association ประกาศใช้แนวทางการออกกำลังกายชุดแรกของประเทศในปี 1972 และไม่ยากที่จะจินตนาการว่าทำไมการออกกำลังกายจึงช่วยหัวใจได้ หากคุณเคลื่อนไหวร่างกาย การออกกำลังกาย หัวใจของคุณจะได้รับการฝึกให้เต้นช้าลงและแรงขึ้น ดังนั้นจึงต้องการออกซิเจนน้อยลงเพื่อให้ทำงานได้ดี หลอดเลือดแดงของคุณสปริงตัวได้ดีขึ้น ดังนั้นมันจึงดันเลือดของคุณไปได้ดีขึ้น และระดับคอเลสเตอรอล HDL ที่ ดี ของคุณจะเพิ่มขึ้น

ชื่อผู้ตอบ:

Visitors: 72,697